watapon_Sol https://blog.hatena.ne.jp/watapon_Sol/ ワタポンメモ https://watapon-sol.hatenablog.com/ ワタポンメモ 人生変える為の習慣 QOL アスリート育成 パフォーマンス向上 モチベーション テンション 成長 学習 認知機能 脳機能 ストレスケア 鬱 不安 趣味 将来 生産性 仕事効率化 プライベート 仕事 子育て パニック障害 精神疾患 ストレス対策 海 自然 山 しばらく静岡の下田に旅行に行っていて投稿がお休みになってました🌊🌊🌊 海が大好きな僕が今年1回も海に行けてなかったので、初めての体験や発見もあったのでいいバカンスになりました🤣 今回は自然に触れる事の圧倒的なメリットについて、具体的なデータを交えてお伝えしていきます🌳 これは本当に面白いテーマで、僕自身も研究していて驚きの連続なんですよね🤔 まず、自然との接触が幸福度に与える影響についてなのですが、自然に触れることで0.2秒以内にポジティブな感情が生まれるそうです😲 0.2秒って凄くないですか？🤣 これは即効性のある「幸せ薬」みたいなものですね☺️ しかも、この効果は瞑想や運動以上だというデー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatapon-sol.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F01%2F132804" title="自然に触れる圧倒的メリットとは❓❓ - ワタポンメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/watapon_Sol/20241001/20241001132139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-01 13:28:04 rich https://watapon-sol.hatenablog.com/entry/2024/10/01/132804 1.0 100%