watari25 https://blog.hatena.ne.jp/watari25/ 青空ーすべてはバランス https://watari25.hatenablog.com/ 生活・文化ー健康・体 2021年8月12日（木）雨時々くもり。今日は、日本航空123便が御巣鷹山に墜落し520人が犠牲になった事故から36年目。今でもあの衝撃のニュースは記憶に強く残っている。 そして、大雨が再び心配な状況にある。散歩の帰り道に大粒の雨が突然降りだしました。今日の夜は強い雨になるようです。再び腸内細菌のこと。2015年のボストンマラソンの前後に選手たちの検体（糞便）を採取して細菌の状態を調べたそうです。好タイムを出した選手たちが腸に豊富に持っていた細菌は・・・。ベイロネラ・アティピカという。研究の結果、次のようなことが分かった。運動 糖をエネルギーとして使う→乳酸がたまる 乳酸が腸へ→ベイロネラ・ア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatari25.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F12%2F200446" title="腸内細菌と運動能力 - 青空ーすべてはバランス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/watari25/20250427/20250427091156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-12 20:04:46 rich https://watari25.hatenablog.com/entry/2021/08/12/200446 1.0 100%