Jdrtorinbznr8759145 https://blog.hatena.ne.jp/Jdrtorinbznr8759145/ わとし https://watasitokaiwa.hatenablog.com/ 我慢をしなさい 我慢はしんどい事。 でも我慢できずにむかついても、起こした事実は変わらない。 相手はむかついたからと言って態度を変える・発言を改めることはない。 他人は変えられない、受け入れれば自分は変われる。 【メモ】 spotify 自分ではコントロールできないことは軽く見て、できることに目を向けて励みなさい 間食 朝～昼 139kcal 間食 昼食後 139kcal 間食 夕方 278kcal 間食 仕事後 450kcal 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatasitokaiwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F05%2F164638" title="投稿12回目 - わとし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-05 16:46:38 rich https://watasitokaiwa.hatenablog.com/entry/2026/05/05/164638 1.0 100%