watatoka https://blog.hatena.ne.jp/watatoka/ watatoka’s diary https://watatoka.hatenadiary.com/ レシピ 野菜レシピ こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 豆腐の切り干し大根炒め レンジで簡単茶碗蒸し 〇朝ごはん 平日はいつも「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・ボロネーゼハヤシライス ・切り干し大根と干し椎茸のお味噌汁 ・冷たい麦茶 夫が在宅勤務で一緒に昼ごはんを食べたので、簡単に作れるハウスの「ボロネーゼハヤシ」を野菜多めで作りました。 〇おやつ ・アイスカフェオレ 〇夜ごはん ・豆腐の切り干し大根炒め（レシピあり↓） ・レンジで簡単茶碗蒸し（レシピあり↓） 夫が出張でいなかったので極力ヘルシーにしたつもりごはんです。 〇デザート ・ぶどう レ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatatoka.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F12%2F125649" title="9月11日（月）◇豆腐の切り干し大根炒め・レンジで茶碗蒸し - watatoka’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/watatoka/20230912/20230912121202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-12 12:56:49 rich https://watatoka.hatenadiary.com/entry/2023/09/12/125649 1.0 100%