watercafe https://blog.hatena.ne.jp/watercafe/ 気ままにボルダリング https://watercafe.hateblo.jp/ 勝手にボルダリング用語 カウンター 手のホールドがないが、バランスを取りたい時に使う。スラブ限定。基本的には、次のホールドで使わない方の手を横や上に大きく伸ばし、カウンター(重し)にしてバランスを取る。足のカウンターがフラッギング。こちらは傾斜でも使える。 フラッギング フットホールドがひとつしかない時に使う。乗せてない方の足を、カウンター(重し)にしたい方に送る。やり過ぎると逆にバランスを崩すので注意。体の外側(アウトサイド)でやるのがほとんどだが、内側(インサイド)の方がいいケースもあるらしい。 スローパー 大きく丸っこくて持ち手のないホールドのこと。初心者キラー。真下に引いて、肘を伸ばして持つ。強い人いわく背中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatercafe.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F19%2F213847" title="勝手にボルダリング用語そのいち - 気ままにボルダリング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-19 21:38:47 rich https://watercafe.hateblo.jp/entry/2017/07/19/213847 1.0 100%