tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Gym 火水木と3日連続ジムトレ。 先週からのだるさ加減は今週も継続してます。 トレーニングした項目をみてたら、一巡で終わらずに 同じマシンで2回くらいやってたり、、、原因発見なるほど。 （有酸素20分、筋トレ一巡、有酸素30分で約1時間半） ジムの節電営業は明日まで、来週は金曜も営業との事。 そしたら来週は何回ジムトレできるかな 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F09%2F08%2F212500" title="ジムトレ４６、４７、４８ - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-08 21:25:00 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2011/09/08/212500 1.0 100%