tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 去年に引き続き、今年も参加してきました。もちろんソロ100km 今年の天気はちょっと涼しいくらいの天候で、絶好のレース日和 雲で富士山が見えなかったのは残念 試走の時間は半袖半ズボンで走ったけどちょっと寒かった。 （ウィンドブレーカーやアームウォーマー着てた人は多かったかな） 去年の経験から、サイコン2個付け、ドリンクボトル2個、補給食はゼリータイプで余分に用意。 レース序盤からペースを上げるように意識し、同レベルの参加者に付いて走る事を心がけた。 （心拍数160～170くらいで、もうゼイゼイです。） 30kmくらいで、早めの補給食。（この頃には心拍数150くらいにしか上がらない） 50kmく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F10%2F08%2F223524" title="2011/10/08のレース（2011 Fuji Charenge 200） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tosstoss/20200913/20200913150209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-08 22:35:24 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2011/10/08/223524 1.0 100%