tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Gym 金曜ジムトレ 朝には台風が過ぎて暑い暑い 梅雨明けはまだだけどバテソウ。 （有酸素20分+筋トレ9種を3セット+有酸素20分／約1時間半） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2014/07/11のトレ結果です。「Nike Fuelband SE」 Time1:46, 1232Fuel, 12Fuel/分 ※トレッドミルの時は51Fuel/分 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F11%2F220620" title="2014年のジムトレ20 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-11 22:06:20 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2014/07/11/220620 1.0 100%