tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 平日@Zwift 平坦なコースのライドで20km、街中を2ラップ。 サドルカバーで厚くなった分を下げたら、下げ過ぎだった。 終わった後で腰が痛くなった。マイッタ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/07/18の計測結果です。 「Zwift」 London Dist25.2km,Time0:48,elevation66m,387cal Power:ave140W/max270W,Cad:ave77rpm/max91rpm HR:ave152bpm/max170bpm 「Strava」 Time0:47,Dist25.2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F18%2F234451" title="2019年のサイクリング32（ZWIFT） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-18 23:44:51 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2019/07/18/234451 1.0 100%