tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 平日@Zwift イベントのワークアウトを60分。 腰痛で通い始めた整骨院、前屈10cmになったら 終了しようと 続けていたが、本日ついにノルマ達成（それでも前屈8cm） 結局のところ1年2か月も通ってしまった。終わったことだしいいかな。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/08/20の計測結果です。 「Zwift」 Zwift Academy 2019Workout #8:4min Power Duration - Watopia Dist23.4km,Time0:59,elevation77m,367cal Po… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F20%2F230341" title="2019年のサイクリング42（ZWIFT） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-20 23:03:41 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2019/08/20/230341 1.0 100%