tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 平日@Zwift ワークアウトを55分。 今日は足が回らない - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/09/25の計測結果です。 「Zwift」 2 X 15 FTP Intervals - Yorkshire Dist22.0km,Time0:55,elevation390m,443cal Power:ave140W/max175W,Cad:ave75rpm/max89rpm HR:ave143bpm/max167bpm Result D 27 Rank,HR154bpm,Time33:08,Power163W 「St… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F25%2F234244" title="2019年のサイクリング76（ZWIFT） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-25 23:42:44 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2019/09/25/234244 1.0 100%