tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 平日@Zwift ワークアウトを30分。 車体が揺れると思ったら、クイック外れてる 慌てて中断して閉めたけど、ヤバいよね。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/14の計測結果です。 「Zwift」 Emily's Short Mix - NYC Dist11.9km,Time0:31,elevation214m,263cal Power:ave148W/max247W,Cad:ave83rpm/max98rpm HR:ave146bpm/max170bpm 「Strava」 Time0:30,Dist11.92… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F14%2F234118" title="2019年のサイクリング89（ZWIFT） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-14 23:41:18 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2019/11/14/234118 1.0 100%