tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Zwift 史上最大の巣ごもりGW@Zwift ワークアウトを85分のつもりが無意識に5分短縮させてた。 ちょっと疲労が取れてないかな。 2020/05/11の記録です。 「Zwift」 SST(Med) - Richmond Dist36.3km,Time1:51,Elevation284m,672kcal Power:ave145W/max218W,Cad:ave71rpm/max108rpm HR:ave141bpm/max161bpm 「Strava」 Dist36.29km,Time1:20,Elevation284m,671kcal Speed/ave270kmh,max670kmh HR:a… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F11%2F221455" title="2020年のZWIFT89 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-11 22:14:55 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2020/05/11/221455 1.0 100%