tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Zwift 休日@Zwift 富士ヒルのワークアウト＃3を行いました。 FTP20分維持できない・・・ 2021/03/27の記録です。「Zwift」 2021 MT.Fuji HC Dojo Series #3 - Yorkshire Dist27.4km,Time1:00,Elevation364m,487kcal Power:ave141W/max217W,Cad:ave69rpm/max123rpm HR:ave152bpm/max175bpm 「Strava」 Dist27.36km,Time1:00,Elevation364m,487kcal Speed/ave27.3kmh,max56.5k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F27%2F195638" title="2021年のZWIFT25 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-27 19:56:38 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2021/03/27/195638 1.0 100%