tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Zwift 平日@Zwift 30分ワークアウトを行いました。 軽くやるつもりだったけど、短くてもワークアウト。 汗かくわ～～～、 2021/04/06の記録です。 「Zwift」 Strength Baby - Watopia Dist14.4km,Time0:31,Elevation65m,207kcal Power:ave115W/max158W,Cad:ave70rpm/max98rpm HR:ave132bpm/max151bpm 「Strava」 Dist14.4km,Time0:31,Elevation65m,207kcal Speed/ave27.6kmh,max45.4kmh HR:av… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F06%2F225129" title="2021年のZWIFT31 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-06 22:51:29 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2021/04/06/225129 1.0 100%