tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Zwift 休日@Zwift 30分と20分のワークアウトを行いました。 2021/07/17の記録です。 ＜1回目＞ 「Zwift」 2 By 2 - Watopia Dist13.7km,Time0:30,Elevation61m,246kcal Power:ave141W/max236W,Cad:ave87rpm/max109rpm HR:ave144bpm/max175bpm 「Strava」 Dist13.68km,Time0:30,Elevation61m,246kcal Speed/ave27.1kmh,max47.2kmh HR:ave145bpm/max175bpm＜2回目＞ 「Zwif… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F17%2F190236" title="2021年のZWIFT79、80 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-17 19:02:36 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2021/07/17/190236 1.0 100%