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  <blog_title>Watsuchiの来歴　- next stage -</blog_title>
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    <anon>Diary</anon>
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  <description>今年もちょっと振り返ってみます。『2021年の記録』１．サイクリング ・サイクリングした距離：3,556km バーチャルライド：3,330km リアルライド：226km ・サイクリングした回数：3回 （イベント参加：0回） バーチャルライド：130回 ２．ウォーキングやハイキングは無し STRAVAで年間まとめです。動画キャプチャしました。 youtu.be 2021年も去年と同じくバーチャルライド（Zwift）ばっかり。 秋に外でロードを走ったのはコロナ禍から1年10か月振りかな。 体力（筋肉）落ちたので、最近始めたジム通いを継続せねば。 （外で走るのは全身運動だったと。。。） 年末の締めの…</description>
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  <published>2021-12-31 14:51:20</published>
  <title>2021年の結果と2022年の希望</title>
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