tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Diary 2023年1月の結果はこんな感じ。 Zwift:28回 Dist5535.1km, Time18:02, Elevation4,153m, Calorie8,603kcal ほぼ毎日ズイ活キープ└( 'ω')┘ムキッ ジム:3回 休日の午前にジム再開、まずは習慣化を目標！ ウォーキング:3回 初詣もカウントに含めたけど、ハイキング再開、まずは近場から(^-^; 活動時間3:41,距離9.0km,カロリー1,199kcal 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F31%2F230939" title="2023年1月の結果 - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-31 23:09:39 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2023/01/31/230939 1.0 100%