tosstoss https://blog.hatena.ne.jp/tosstoss/ Watsuchiの来歴　- next stage - https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/ Cycle 休日@ブルべ 昨日、ブルべ初参加してきました。 今までの最長距離は140km位だったので、200kmは未体験、最長距離更新しようと参加しました。 事前準備 １．キューシートからマップを作っておいて、ハンディGPSでナビ ・ハンディGPSの使い方を覚えておけばよかった。ハンディGPSを操作して表示が見にくくなったところでルートミスしてしまった。自転車へのマウント方法も考えておこう。 ２．補給食は2種類を用意 ・一口羊かん かし原塩羊かん、1本20g/カロリー57kcal位、6本完食。羊かんパワー！ ・塩分補給用に梅干しシート ・現地調達した補給食は蒸しパンとパンケーキとアイスくらい。 ・スタート… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatsuchirecords2010.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F05%2F175402" title="2023年のサイクリング3（BRM604群馬200 よしおか はじめての200kmブルベ） - Watsuchiの来歴　- next stage -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tosstoss/20230604/20230604173412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 17:54:02 rich https://watsuchirecords2010.hatenablog.com/entry/2023/06/05/175402 1.0 100%