komorebi_journal https://blog.hatena.ne.jp/komorebi_journal/ 週末のごほうび帳 https://weekend-gohoubi.wk-lh.com/ もう「狭い」とは言わせない！seathestarsトレーニングマット極厚20mm・幅広90cmで自宅トレが変わった話 こんにちは！自宅での筋トレが日課の皆さん、こんなお悩みはありませんか？ 腕立て伏せをするとマットから体がはみ出てしまう プランク中に肘が痛くなる、膝への負担が大きい ジャンプ系の運動をすると階下への音が気になる 冬場は床からの冷たさで集中できない 私も長年、自宅トレーニングで同じ悩みを抱えていました。市販のヨガマットでは小さすぎて満足に動けず、結局フローリングで直接行う羽目に。しかし、そんな私の悩みを一気に解決してくれたのが、今回ご紹介する「seathestars トレーニング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fweekend-gohoubi.wk-lh.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F29%2F140249" title="「もう狭い」とは言わせない！seathestarsトレーニングマット極厚20mm・幅広90cmで自宅トレが変わった話 - 週末のごほうび帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-29 14:02:49 rich https://weekend-gohoubi.wk-lh.com/entry/2025/09/29/140249 1.0 100%