weekend_cooking https://blog.hatena.ne.jp/weekend_cooking/ 週末に作り置き！ https://weekendcooking.hatenablog.com/ 冷蔵保存 こんにちは！ 今回は、朝詰めるだけでお弁当にできるように、ビビンバ（ご飯にのせる部分）の作り置きを紹介していこうと思います。 www.youtube.com 卵・ナムル・肉の３種類に分けてやっていきます！ 材料 ナムル 肉 保存期間 作り方 温泉卵 ナムル 肉 朝やること まとめ 材料 ナムル ほうれん草 半束（５把くらい？） にんじん 半分 もやし １袋 豆板醤 小さじ1/2 醤油 大さじ２ 酒 大さじ２ 鶏ガラスープの素 適量 肉 生姜 適量 肉 300g 焼肉のタレ 大さじ２〜３ 保存期間 ナムル、肉：冷蔵庫で5日 温泉卵：冷蔵庫で3日 作り方 温泉卵 鍋に入れた水を完全に沸騰させる。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fweekendcooking.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F25%2F221037" title="お弁当用に、ビビンバを作り置き！ - 週末に作り置き！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/weekend_cooking/20210319/20210319094802.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 22:10:37 rich https://weekendcooking.hatenablog.com/entry/2021/03/25/221037 1.0 100%