marverickjp https://blog.hatena.ne.jp/marverickjp/ 心と身体のチューンナップ https://wellbeing.hatenablog.com/ 健康チェック ダイエットや運動で、体重が減るのは、効果が出ていると言うことでうれしいですが、特に食餌制限もしていないのに体重が減ってきたら不気味ですね。 そんなときに考えられる原因をまとめてみました。 問題な体重減少とは 特にダイエットや激しい運動などをしていないのに、 ①１年で１０％以上体重が減った場合 ②半年で５％以上体重が減った場合 ③標準体重（※）より２０％以上体重が減った場合 は、なにか問題があると考えられます。 （※）標準体重とは、身長をメートル単位で表したものを二乗して、２２をかけたものです。例えば、身長が１６０cmなら、１.６×１.６×２２＝５６.３２kgです。 ただ、高齢者の場合は、通常、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwellbeing.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F06%2F225640" title="ちゃんと食べているのに体重が減る！考えられる原因は？ - 心と身体のチューンナップ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marverickjp/20170506/20170506185056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-06 22:56:40 rich https://wellbeing.hatenablog.com/entry/2017/05/06/225640 1.0 100%