marverickjp https://blog.hatena.ne.jp/marverickjp/ 心と身体のチューンナップ https://wellbeing.hatenablog.com/ ウトウトと寝ようしたときや、電車の中で居眠りを始めたときに、体がピクッと動いて、目が覚めてしまうことはありませんか。これは、「ジャーキング」と呼ばれる現象です。この現象について調べてみました。 「ジャーキング」とは 英語のジャーク（jerk）は、手足がピクッと痙攣することです。ジャーキングとは、眠りに入ろうとしたときに、手足の筋肉が意図せずに（不随意に）動いてしまう現象で、感電したり落下したりする感じを伴うこともあります。 片脚に起きることが多いですが、両脚、腕、頭などに起きることもあります。 犬や猫でも起きることがあります。 眠ろうとするときに起きることが多いのですが、ぐっすり眠っているとき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwellbeing.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F23%2F163508" title="寝ようとするとピクッとしませんか－「ジャーキング」を防ぐには - 心と身体のチューンナップ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marverickjp/20170722/20170722210412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-23 16:35:08 rich https://wellbeing.hatenablog.com/entry/2017/07/23/163508 1.0 100%