wellness_lab https://blog.hatena.ne.jp/wellness_lab/ 膿栓・臭い玉の悩み解決ブログ｜ニオイ改善ラボ https://wellness-lab.hateblo.jp/ 口臭改善ガイド 口臭セルフチェック はじめに 「自分の口臭、大丈夫かな…？」人に聞きづらいだけに、不安を抱えている方は多いはず。 そこで今回は、自宅で簡単にできる 口臭セルフチェック方法 を5つご紹介します。わずか数分で確認できるので、ぜひ今日から試してみてください。 1. 手のひらチェック もっとも簡単な方法です。手のひらを口に当て、息を吐いてすぐ嗅ぎます。ただし、嗅覚は自分の臭いに慣れやすいため、軽度の口臭は気づきにくいこともあります。 2. コップチェック 透明なコップを使い、口に近づけて息を吹き込み、10秒ほど待ってから嗅ぎます。手のひらよりも臭いを感じやすい方法です。 3. 舌の匂いチェック 舌の奥をガーゼや綿棒で軽く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwellness-lab.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F21%2F213142" title="口臭セルフチェック方法｜自分の息のニオイを確かめる5つのやり方 - 膿栓・臭い玉の悩み解決ブログ｜ニオイ改善ラボ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-21 21:31:42 rich https://wellness-lab.hateblo.jp/entry/2025/08/21/213142 1.0 100%