westowncampas https://blog.hatena.ne.jp/westowncampas/ ブログでアエル―まちづくり研究室日記 https://westowncampas.hatenadiary.org/ 今回の健康食はカレーでした！ 一見、どこに健康とつながりがあるのだろうと思いましたが、 山崎さんはカレーを市販のルーではなくて、カレー粉で作っていました！ 私は初めてカレー粉でつくったカレーを食べましたが、昔はみんなこの味だったそう。 薄味でその分野菜の味がたっぷりしていて、こっちのほうが全然おいしかったです。 カラフル野菜をふんだんに使ったヘルシーカレー材料（４〜６人分） 合いびき肉・・・・200ｇ たまねぎ・・・・・２コ ナ ス・・・・・・２本 ポイント にんじん・・・・・１本 野菜を大きく切る セロリ・・・・・・２本 さやいんげん・・・100ｇ たけのこ・・・・・150ｇ しょうが・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwestowncampas.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080420" title="昔ながらのヘルシーカレー - ブログでアエル―まちづくり研究室日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/westowncampas/20080420/20080420120958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-20 00:00:00 rich https://westowncampas.hatenadiary.org/entry/20080420 1.0 100%