wevern56 https://blog.hatena.ne.jp/wevern56/ wevernの日記 https://wevern.hateblo.jp/ 目がしぱしぱします。今、スマホで過去のm●●i日記を読んでいました。 というのも、6年前に始めたヨガが続いたのはなぜだろう？ なぜ、今はからだを動かすのをさぼってしまうんだろう？ そして、さぼったときの罪悪感ばかりが溜まってしまうのはなぜだろう？と思ったからです。 控えめな決意表明をする ウェアをそろえる 記録をつける（フィードバックがあれば尚可） 続ける秘訣はこのあたりにありそう。 では、自分はなぜさぼってしまうのはなぜか？ からだを動かすのは好きだし、やれば気持ちいいのがわかっているのにさぼってしまう。「毎日続けなければならない」 「毎日、その都度、一生懸命やらなければならない」 といった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwevern.hateblo.jp%2Fentry%2F20140209%2F1391951089" title="からだを動かすことが続くヒケツを模索 - wevernの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-09 22:04:49 rich https://wevern.hateblo.jp/entry/20140209/1391951089 1.0 100%