wfunakoshi235 https://blog.hatena.ne.jp/wfunakoshi235/ 大阪　Journal https://wfunakoshi2754.hateblo.jp/ wired.jp スクリーンタイムの制限を設定する 最近のスマートフォンには、画面の使用時間を制限するためのツールが標準で搭載されており、特定のアプリの利用時間やスマートフォン全体の使用時間に上限を設けることができる。もちろん、制限の設定も解除も自分の意志で簡単にできてしまう──結局のところ、自分のスマートフォンなのだから──が、こうした機能を意志の力と組み合わせることで、習慣を見直すきっかけにすることは十分に可能だ。 ndroidを使っている場合は、「設定」から「デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール」を開き、「アプリタイマー」からタイマーを設定すれば制限を設定できる。iOSでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwfunakoshi2754.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F24%2F221613" title="「ドゥームスクローリング」 - 大阪　Journal" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-24 22:16:13 rich https://wfunakoshi2754.hateblo.jp/entry/2025/06/24/221613 1.0 100%