whalekitchen https://blog.hatena.ne.jp/whalekitchen/ whalekitchenの料理日記 https://whalekitchen.hatenablog.com/ レシピ スイーツ ローソンのもち食感ロールの低糖質版を目指して作ってみました。 もち粉の分の糖質は含まれますが、砂糖の代わりにラカントを使ってちょっぴり糖質控えめなロールケーキになりました。 小麦粉は使っていないのでグルテンフリーです。 もち粉のロールケーキの糖質量 もち粉のロールケーキの作り方 材料（22㎝×17㎝の型・7-8切れ） 作り方 コツ 詳しい作り方⇒YouTube もち粉のロールケーキの糖質量 今回は7切れに切ったので、1個あたりの糖質量は約4.37ｇです。 （全量では30.6ｇです） 糖質量計算参照サイト 食品の糖質量｜おいしい低糖質ロカボスタイル もちもち感はコンビニのものと比べると、ちょっと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhalekitchen.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F17%2F183841" title="材料は4つだけ！もち粉のロールケーキ - whalekitchenの料理日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whalekitchen/20200517/20200517180457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-17 18:38:41 rich https://whalekitchen.hatenablog.com/entry/2020/05/17/183841 1.0 100%