sagittarius1216 https://blog.hatena.ne.jp/sagittarius1216/ 白木蓮の庭 https://white-magnolia-garden.hateblo.jp/ 手紙 病院に行くときに、軽い通り雨が振りました。 心臓の不整脈は良性のものだったそうで、ほとんど心配しなくていいと言ってもらえま した。あとは腎臓とかの部分がやっぱり心配だと言っていたので、大きい病院へのお手 紙を書いてもらうことになりました。 私ももっと、食事や運動などに気を使って減量をしていきたいです。 最近ニュースなどで取り沙汰されている「紅麹」などサプリメントのことも色々教えて もらったので、それなら果物を食べたりお茶を飲んだほうが良いと思いました。 今日も少し遠回りして夕飯のおかずを買いにスーパーに行って買い物をしました。 今の体重は言えないけど、私の身長からするなら54～60kgが健康的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhite-magnolia-garden.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F02%2F183914" title="4月2日　晴れ - 白木蓮の庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-02 18:39:14 rich https://white-magnolia-garden.hateblo.jp/entry/2024/04/02/183914 1.0 100%