white_water-lily https://blog.hatena.ne.jp/white_water-lily/ つぶやき https://white-water-lily.hatenadiary.org/ キネシオマスター 筋肉は伸縮運動 と言うけれど・・・ 伸縮運動の 「縮」 は分かる。 では 「伸」 は。 多くの方が 「筋肉は伸びる」 と思っている。 筋肉の構造を勉強している人なら分かるはず。 筋肉 → 筋繊維束 → 筋繊維 → 筋原繊維 → ２種類のフェラメント と成る。 この ２種類のフェラメント は 「アクチン（細い）」 と 「ミオシン（太い）」 の２種類。 アクチンがミオシンの間に 滑り込む事で筋長が短く なり、 滑り込んだフェラメントが 離れる事で筋長は長く なります。 つまり、２つのフェラメントが入り込んだり離れたりで、 筋肉の伸縮が行われると言う事です。 ならば、アクチンが離れるという事は 「伸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhite-water-lily.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130214%2Fp1" title="筋肉は伸びる？ - つぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/white_water-lily/20130214/20130214134715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-14 00:00:00 rich https://white-water-lily.hatenadiary.org/entry/20130214/p1 1.0 100%