whitecollarcyclist https://blog.hatena.ne.jp/whitecollarcyclist/ ロードバイクでチャリチャリやってます https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/ CAAD10 楽しいZwift生活 皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 台風の影響等々あり、9月3日～4日はトレーニングは完全オフにしました。自分なりにサボってる感覚があり少々不安でしたが、逆に疲労を抜くには丁度良かったのかもしれません。 という訳で9月5日は久々のZwift練、オフ明けで強度の高めで頑張りたいのでレースイベントに参加する事にしました。 ちょうどいい時間帯にZwift Academy Race: Climbというレースがあったので、それに出走する事にしました。今回はアップ時間も20分程取れそうなのでジワジワと強度を上げて体を暖めます。 上りの多いレース中では280w前後を維持する感じになる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitecollarcyclist.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F08%2F053000" title="【Zwift日記】Zwift Academy Race: Climb 総合4位 カテゴリ優勝！！ - 2018年9月5日 - - ロードバイクでチャリチャリやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whitecollarcyclist/20180906/20180906172538.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-08 05:30:00 rich https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/entry/2018/09/08/053000 1.0 100%