whitecollarcyclist https://blog.hatena.ne.jp/whitecollarcyclist/ ロードバイクでチャリチャリやってます https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/ TIME Fluidity First 自転車走行記録 皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今朝は4:15起床。朝練をしようと準備をし始めたが、よく考えると今日は仕事が終わってから会社の友達とジョギングを予定していたのでオフにしました。なので幸せに6:00前まで二度寝。何だか物足らない…。 という訳で朝練の記録が書けないので、先週金曜日7月5日のライドを記録しておこうと思います。 この日は有給休暇を取得。用事は午後からだったので午前中はフリータイム。子供達と家内を送り出すと早速自転車を準備して走り出しました。最近は週末に用事が多く距離を走れていないのでとりあえず走行距離100kmを目標にルートを考えました。 久々に坂も登って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitecollarcyclist.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F10%2F173000" title="久々の大正池ヒルクラムから不運のパンク【自転車走行記録-7/10/2019】 - ロードバイクでチャリチャリやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whitecollarcyclist/20190710/20190710103131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-10 17:30:00 rich https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/entry/2019/07/10/173000 1.0 100%