whitecollarcyclist https://blog.hatena.ne.jp/whitecollarcyclist/ ロードバイクでチャリチャリやってます https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/ CAAD10 楽しいZwift生活 朝練 皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今週の朝練も本日で5日目。とりあえずチャレンジ1週目は無事終了といった所かな。来週は木曜日、金曜日は仕事の都合でオフなので水曜日まではきっちりこなしていこうと思ってます。 今朝も4:10起床。気温25℃と少々高め。疲れは感じるものの体調はそこそこ良い。昨晩も23:00就寝だったので早寝の習慣はまだまだ。根性で早起きを続けるのはハードルが高いので帰宅後の無駄な時間をうまく省いていきたい所。とりあえずテレビとスマホを見ないようにしてみよう。 本日も日課のAHDR Bacon Rolls(Ride)(B) 4:50に参加。 パワーメーターも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitecollarcyclist.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F06%2F120000" title="今週朝練5日目、トロンバイクに向けて【9/6/2019-朝練Zwift日記】 - ロードバイクでチャリチャリやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whitecollarcyclist/20190906/20190906104418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-06 12:00:00 rich https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/entry/2019/09/06/120000 1.0 100%