whitecollarcyclist https://blog.hatena.ne.jp/whitecollarcyclist/ ロードバイクでチャリチャリやってます https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/ CAAD10 朝練 楽しいZwift生活 皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は眠い眠い…昨晩は家庭の事情で0:30就寝でしたが、今朝は予定通り4:10起床。外気温は20℃を下回って涼しい。愛犬の散歩もTシャツに長袖のシャツを重ね着して出ました。 流石に眠くてDNSも考えましたが、火曜日までオフしまくってたので、とりあえず真面目に朝練という事で4:40にライドオン。心拍計が数値を拾わず四苦八苦しましたがライドイベントのスタート2分前に何とか復旧。 本日もいつものAHDR Bacon Rolls(Ride)(B)です。 本日のコースはWatopiaのTempus Fugit。超フラットな分、出力は一定で高めな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitecollarcyclist.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F19%2F120000" title="少し上げていこう【朝練Zwift日記-9/19/2019】 - ロードバイクでチャリチャリやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whitecollarcyclist/20190919/20190919112332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-19 12:00:00 rich https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/entry/2019/09/19/120000 1.0 100%