whitecollarcyclist https://blog.hatena.ne.jp/whitecollarcyclist/ ロードバイクでチャリチャリやってます https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/ 楽しい自転車生活 ご安全に！！シュンです。 早いもので今年も既に1カ月が経過しました。 昨年の春先に弱すぎてグループライドに着いて行く事が出来ず、ソロで修行をするようになり少しずつ力が付いてきたように思います。 秋頃から少しボリュームが落ちていますが、これは平日のローラー練習をサボるようになったからです。 ログを見返してこれに気が付いたので1月後半からMyWhooshを再開しました。 約90分、1000kcal消費、TSS130を基準に週2回程度室内トレーニングをしています。マップもどんどん増えてますし無料アプリでこの画像品質は素晴らしいの一言です。 それとは別に、最近特に予定の無い土日のどちらかは三国越林道を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitecollarcyclist.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F04%2F170000" title="今年のホームコースは三国越林道に - ロードバイクでチャリチャリやってます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/whitecollarcyclist/20250204/20250204160140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-04 17:00:00 rich https://whitecollarcyclist.hatenablog.jp/entry/2025/02/04/170000 1.0 100%