whitepandatyan https://blog.hatena.ne.jp/whitepandatyan/ whitepandatyan’s diary https://whitepandatyan.hatenadiary.com/ 美容と健康 前回に続き 今まで花粉症に対して行っていた対策を書いてみます。 一番はヨーグルト！ 花粉症にはヨーグルトがいいと良く聞きますよね。 子供の習い事の先生が花粉症が酷くてお尻に注射をするほどだったそうです。 それがカスピ海ヨーグルトを食べるようになって１年ぐらいで病院へ行かなくても良くなるほどになった！と言われて、カスピ海ヨーグルトをすすめられました。 量は毎日大さじ２杯程度で良いとの事で、毎日毎日せっせと食べたのです。 ヨーグルト菌の餌になるオリゴ糖を混ぜて・・・。 そうしたら半年ぐらいして胃腸の調子が悪くなって（もちろんヨーグルトだけが原因ではないと思います。）胃が悪く頭痛が酷くて倦怠感があり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitepandatyan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F08%2F092303" title="自力でアレルギー、花粉症を治してみる挑戦を始めます。2 - whitepandatyan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_898/neobk-1777933.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-08 09:23:03 rich https://whitepandatyan.hatenadiary.com/entry/2020/12/08/092303 1.0 100%