whiteandpeach https://blog.hatena.ne.jp/whiteandpeach/ ほわぴの旅日記と仕事のこと https://whitesan.hatenadiary.com/ ダイエット 今日半年以上ぶりに体重を測ってみたら、予想通り増えていました。自分でここまではいきたくないなというラインギリギリｗのところだったので明日からダイエットしようと思います。ちなみに最後にダイエットをしたのは2019年のようです。 whitesan.hatenadiary.com このときの記録が残っていないのですが、この記事はたぶん今より－１０キロくらいでまだまだといってます。半年で９キロ減、月1.5キロペースなので普通です。 その前が2016年クックパッドダイエットに参加してたとき、ダイエットしてるときにクックパッドダイエットをみつけてはじめて12キロほど減ったのですが、確かスタートは今よりも重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitesan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F23%2F233641" title="ダイエット目標など - ほわぴの旅日記と仕事のこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/farmama/cabinet/05002312/05022275/okage5-2.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-23 23:36:41 rich https://whitesan.hatenadiary.com/entry/2023/07/23/233641 1.0 100%