whitypig https://blog.hatena.ne.jp/whitypig/ GONE WITH THE MEDICINE https://whitypig.hatenadiary.org/ Misc ども。 アブローラーやったら，やはり翌日上腕三頭筋が筋肉痛になって， そこをストレッチでのばしながら，あふん，気持ちいい〜， と感じている whitypig です。 頑張りましたよ，お掃除。 換気扇とキッチン周りを完了!! 換気扇と言っても，カバーと金網です。 2年くらい前からコツがわかったので，ご紹介。 といっても，ググればいくらでもでてくると思います。 まずでかいゴミ袋を2枚，ゴム手袋，ぞうきん，新聞紙とか広告とかいらない紙を用意する。 「ワイドマジックリン強力つけ置き洗浄」を用意する。これが大事。 ゴミ袋の1枚は，湯を入れる用。 もう1枚は，床に引いて諸々を置く用。 ゴム手袋を装着。 機… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhitypig.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091217%2F1261074008" title=" 今日のお掃除 - GONE WITH THE MEDICINE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-17 03:20:08 rich https://whitypig.hatenadiary.org/entry/20091217/1261074008 1.0 100%