why-newton https://blog.hatena.ne.jp/why-newton/ 藤野の散文-私の暗黙知- https://why-newton.hatenablog.com/ 定点観測 束の間、禁酒したのを契機に少しは糖分や炭水化物を摂ってもよかろう、と自主規制緩和をして。ここ十年食べなかった蕎麦や五穀米などを食べてみた。実においしい。 解放された気分で、色々とパックのご飯とか佃煮とかおかずを買い揃えたりしてみた。 一日目はよかったが、二日目から体に明らかな変調が。色々と気付いたことはあるのだが結論的には ・食後の疲労感 ・食間の強烈な眠気 ・夜の飢餓感 が糖分には密接に関わっているのを実感した。 食後すぐはすっきりと仕事に向かう、というよりはボーッとしてしまう。結局酒を抜いてもあまり生産性は変わらず、糖分は控えるに越したことはない、ということに相成った。 つまりは酒を適度に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwhy-newton.hatenablog.com%2Fentry%2F20141026%2Fp1" title="人体実験。 - 藤野の散文-私の暗黙知-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-26 00:00:00 rich https://why-newton.hatenablog.com/entry/20141026/p1 1.0 100%