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  <blog_title>コンセルトヘボウ主義</blog_title>
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  <description>8時半起床。 今日も快晴。 未明に布団に入った時、身体が温まり過ぎたのか、全身がムズムズ痒くなって全然寝付けなかった。 とても冷える。 寒い。 体重は減少。 朝ご飯。 詰めチャレはボロボロ。 昼ご飯。 夕映え。 今日は 1330-1400 1430-1500 1500-1600 1730-1800 でMTGだった。 2000に仕事終わり。 トレーニングへ。 昼間に沿線火災で東海道線停まったけど、17時過ぎに動いたみたい。 ただ、ダイヤはかなり乱れてそう。 いつものところが🈵だった。 電車遅れすぎ。 レートチェック失敗。 まだ肩が痛むので、半分くらいはストレッチ。 帰村。 早くリニューアルオープ…</description>
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  <published>2025-02-21 19:05:35</published>
  <title>2025/02/21(Thurs)</title>
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