winning-run https://blog.hatena.ne.jp/winning-run/ winning-runのブログ https://winning-run.hatenadiary.com/ 日が暮れるのは早くなってきましたが、三重は熱中症警戒アラートも出て今日も昼間は暑かったです。 私（ぐっち）が松阪市総合運動公園のトラックに到着した午後６時半には日が暮れて暗くなりかけていました。今日は隣のサッカーコートで練習をしていて、照明の明かりでトラックもわりと明るかったです。 到着した方からトラックをジョグしてます。練習開始まて、おしゃべりジョグでウォームアップします。北海道マラソンを走ってきたにやさん、イリさんからいろいろお話も聞かせていただきました。にやさんは真夏に２時間５４分という見事なタイムでした。 午後７時になり、練習を開始しました。本日は月始めにやるようにしている、３キロ、２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwinning-run.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F04%2F011249" title="水曜夜練2025.9.3 - winning-runのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 01:12:49 rich https://winning-run.hatenadiary.com/entry/2025/09/04/011249 1.0 100%