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  <description>大晦日ですが、水曜日なので松阪市総合運動公園のトラックで練習会をしました。多くの方が休日ですし、大晦日の夜は家で過ごした方が良いと思い午後３時から練習をしました。 久々に明るい中での水曜練習会になりました。 私（ぐっち）は午後２時半ころに到着してジョグしました。昼の１２時からよしみんさんの盛り上げ隊の１００mを１０８本の煩悩ランの終わりかけのところで、そちらに参加の方とも年末の挨拶が出来ました。 午後３時になったので、ヤッソ８００を開始しました。 １本目はシュンさんと息子さん、bushiさん、まどさん、つっちゃん、Ｓモリさん、ケースケさん、私で３分切りで走りました。 先頭グループは３分切りで走…</description>
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  <published>2025-12-31 18:29:48</published>
  <title>水曜練習会2025.12.31</title>
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