WinterAmaryllis https://blog.hatena.ne.jp/WinterAmaryllis/ Everyday Prototypes https://winter-amaryllis.hatenablog.jp/ 今日はメンテナンスDAY。月に数回ある体を癒す日。今回は体を集中的に。120分のアロマでゴリゴリの老廃物をしっかり流し、排出させる！しっかり流して頂いたお陰か、サロンに入る前後で体の重さが見違えるくらい軽くなりました。特に足が、軽く上がるようになり、気持ちも軽くなったような気がします。これで明日からの平日をまた頑張れます！ 定期的な体のケアーは大事なので、今後も定期的に癖にならない程度に取り入れて行きます。 ケアーでは無いですが、脱毛とホワイトニングも今年中には始めたいと思います。体を外から中からの両方から綺麗にし、年齢に負けない体に仕上げたい！と言うのが、筋トレ以外での体作りの目標です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwinter-amaryllis.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F06%2F222220" title="【調整】アロマで老廃物を流す - Everyday Prototypes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/130441321/1784472146276503 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-06 22:22:20 rich https://winter-amaryllis.hatenablog.jp/entry/2025/07/06/222220 1.0 100%