WinterAmaryllis https://blog.hatena.ne.jp/WinterAmaryllis/ Everyday Prototypes https://winter-amaryllis.hatenablog.jp/ 暑いけど室内で運動を頑張った1日。有酸素運動と筋トレを満遍なく出来たはず。その分、汗だくになったけど笑汗だくだけど、運動したあとは清々しい感じが好好きです。 1日空いてもうた 体内からバテてるかも！？ 1日空いてもうた 7月に入ってから毎日続けていたけど、遂に昨日空けてしまい連続アップ記録が飛んでしまいました。帰ったのも遅いし、充実してたから悔いはないです笑何事も無理せず自分のペースで続ける事が大事だと感じていますので。と言うわけで、今日上げます笑 体内からバテてるかも！？ もしくはコーヒーの飲み過ぎなのか、胃腸の調子が芳しく無いです。運動した後は、体内もリフレッシュされたのか、違和感が無くな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwinter-amaryllis.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F12%2F230105" title="【運動】暑いけど運動頑張った1日 - Everyday Prototypes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/W/WinterAmaryllis/20250712/20250712225847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-12 23:01:05 rich https://winter-amaryllis.hatenablog.jp/entry/2025/07/12/230105 1.0 100%