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koko's living notes
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シンプルな暮らし
最近、花粉症でツライ症状出ている人が増えたような もう3月になりましたね。 寒暖差に 黄砂や花粉や 強い風や 雨 不安定な季節なので 体調崩しやすい季節です。 春は、 冬の間にたまった毒が出る季節。 私は、症状はほぼなくなったものの 肌は少しかゆくなったり、赤くなったり 湿疹ができたりして、敏感になりやすい。 そして、 春になると不安定な天気のせいか、 気圧性の片頭痛の頻度も増える気がします。 最近も、少し胃腸の調子がおかしかったり 片頭痛が続いたりと 少し、不安定だなって気になっていました。 少しずつ、暮らしを見直して 修正していきながら のんびりと 体と向き合うのがいいかなと思っています。…
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2026-03-03 07:00:00
少しずつ、春の気配
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