Wisezero https://blog.hatena.ne.jp/Wisezero/ 壮士凌雲―高みを目指して― https://wisezero.hateblo.jp/ ライド 今日は神河ヒルクライム。 予定より早く、3:30に起きてスマホでF1の予選結果をチェックしてホテルが用意してくれた朝食のバナナとソイジョイを食べた。 予定通りの時間からローラーでアップ。凄い霧で視界50mぐらい。ちょっと寒いのでなかなか身体が温まらなかったけど心拍数を80%まで上げた。一旦ホテルの部屋に戻ってジャージに着替えてスタート地点に向かった。 前日の試走で路面は綺麗なのはわかっていたので荷物を持たずに手ぶらで下山した。下山中はウェット路面と濃霧による視界不良のため、ゆっくりと下った。5kmほど下れば霧もはれ、路面も乾いていたので一安心。アップも終わっているのでのんびりとスタート地点まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwisezero.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F01%2F203402" title="神河ヒルクライム - 壮士凌雲―高みを目指して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/W/Wisezero/20180701/20180701181907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-01 20:34:02 rich https://wisezero.hateblo.jp/entry/2018/07/01/203402 1.0 100%