Wisezero https://blog.hatena.ne.jp/Wisezero/ 壮士凌雲―高みを目指して― https://wisezero.hateblo.jp/ 固定ローラー 明日が雨予報なので今日は追い込み。 朝練はクリスクロス。 1セットをキチッとこなしてキツい2セット目は庭木の水遣りとゴミ出しとカレラで出勤するので準備のために半分で切り上げ。 パワーも低下していたのでやめる理由がわんさか浮かび上がったw AP202w NP247w IF0.822 TSS61.2 通勤はカレラでポジション出し。出勤はあまり時間がないけど信号待ちでサドルの高さ調整。 前後位置が気になったので帰宅ライドで調整。 結局、前に出したり後ろに下げたり試行錯誤して3回ぐらい調整した。 キングカーボンホイールの性能を見たくて加茂谷の坂経由で帰宅。 加茂谷の坂は頑張ってダンシング多目。ハンドル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwisezero.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F09%2F212813" title="朝練クリス短縮版からのジテツウSST - 壮士凌雲―高みを目指して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-09 21:28:13 rich https://wisezero.hateblo.jp/entry/2019/04/09/212813 1.0 100%