Wisezero https://blog.hatena.ne.jp/Wisezero/ 壮士凌雲―高みを目指して― https://wisezero.hateblo.jp/ ライド 今朝は大川原は絶対路面が濡れてるはずなので比較的コンディションの良さそうな眉山×5。10:31 322w11:34 274w11:21 290w11:22 278w11:16 294w 悪いタイムでは無いけどもう少し速いと思ってた。パワーは全部300w超で登りたかった。 ATLがCTLを長期間上回っているのはオーバートレーニングの可能性があるらしい。定期的に1ヶ月ぐらい上回っているので披露がたまってきてるんかな。しばらく休んで大会前の最後の追い込み練習に備えます。トレーニングメニューというか方針は考えていたけど忘れたので休んでいる間に考えようや。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwisezero.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F02%2F152033" title="眉山×5 - 壮士凌雲―高みを目指して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/W/Wisezero/20190502/20190502152005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-02 15:20:33 rich https://wisezero.hateblo.jp/entry/2019/05/02/152033 1.0 100%