Wisezero https://blog.hatena.ne.jp/Wisezero/ 壮士凌雲―高みを目指して― https://wisezero.hateblo.jp/ ライド 今月は雨でほとんど乗れていない。 昨日、久しぶりにジテツウしたら今朝はすごく身体が怠い。ジテツウはものすごくキツかった。過去に出走したヒルクライムレースよりもキツいんじゃね？会社に到着してTSSを確認したら32TSS。別に普通の強度。頑張って通勤したら38〜40。ゆっくりと回復走のときは28ぐらいなので、そこまで追い込んでないのに心肺がキツかった。CTL35って弱過ぎやw 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwisezero.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F30%2F062344" title="久しぶりのジテツウ - 壮士凌雲―高みを目指して―" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/W/Wisezero/20200730/20200730062325.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-30 06:23:44 rich https://wisezero.hateblo.jp/entry/2020/07/30/062344 1.0 100%