kuyu https://blog.hatena.ne.jp/kuyu/ Nja https://witness.hatenablog.com/ 自転車 ダイエット http://www.haracoffee.jp/diet.htmlによると、 ●珈琲に含まれているカフェインには体脂肪の分解を促し、ウエイトコントロールする作用があります。 ネズミを使った実験の話ですが、カフェインを飲んで運動をしたものは、カフェインを飲まなかったものより体重の増加が少なかった。 しかも、運動もせず、ゴロゴロしていたものを比較してもカフェインを飲んだネズミのほうがやはり体重の増え方が少ない。 ●運動前の一杯の珈琲！ 運動する１時間前に珈琲を飲んでみてください。 同じ運動をこなしても体脂肪の減少はてきめんに違います！ ●お砂糖は入れないで ダイエットしようと思っている人が気をつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwitness.hatenablog.com%2Fentry%2F20100422%2F1271896954" title="走り出す一時間前にブラックのコーヒーとか - Nja" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-22 09:42:34 rich https://witness.hatenablog.com/entry/20100422/1271896954 1.0 100%